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5月26日(木)典型的な五月病に罹る
不安と疲労で押しつぶされそう。体調がすこぶる悪い。
無気力、何をするにも物凄い負担感が一週間以上続いている。
うつ病になりかかっている気がする。

会社に行くのは無理、と思って時間休を申請しようと思ったが、
N氏に「午前中だけででも休まれ」と言われ、考えを改めた。
一日休むことにして、とにかく眠った。

母に電話した。
「この時期は『木の芽時』と言って体の具合の悪いところが色々出る時期やから。
 仕事ひどいんだったら、力のある人にお願いして減らしてもらえば?」

話を聞いてもらって少しスッキリする。

一日が終わる頃にはだいぶ体調が良くなっていた。寝るのが一番。
そして、人間できる事には限界がある。
「無理はせず、限界を感じたらとにかく休むことだ」と痛感した。
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柚木みやび

Author:柚木みやび
柚木みやびの日記&エッセイ。 2006.11.9~ 
Copyright(c) Miyabi All Rights Reserved.
(プロフ画像はしいたけさんの絵本から拝借しています)


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