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1月27日(日)黒酢&青汁健康法
1月から念願の短時間勤務となり、
子ども達と関わる時間が2時間弱工面できるようになったというのに、
最近何をしても体力が続かず、やる気が出ない。
慢性疲労症候群や、燃え尽き症候群を疑っていたりもしたのだが。原因不明。
夜中や休日も残業を強いられてきた3年間の疲れが、ドッと出たのだと思う。
そして、トドメが脂漏性(しろうせい)皮膚炎。
ほうれい線の周辺に炎症が起こり、顔を洗っても薬を塗ってもヒリヒリが取れない。
ふけもひどい。3年の間に、私は一体どうなってしまったのか。

ネットで情報を集めた結果、

・脂漏性皮膚炎には、ビタミンB2(青汁)、アミノ酸(馬油シャンプー)が良い
・疲労回復には、黒酢が良い

との事だったので、さっそく青汁と黒酢を毎日摂取することにした。これが見事に効果が出ている。
脂漏性皮膚炎は見事に治まり、疲れも若干改善した。
ちなみに、N氏も白髪対策のため「すり黒ゴマ」を毎日ご飯にかけて食べることに。
効果が現れるのは4ヵ月後くらいというが、結構楽しみにしている。

N氏に子ども達を連れ出してもらい、買ってきてもらったドーナツ。
ハート型につい嬉しくなってしまうのは私だけではないはず。
ありがとう!!

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柚木みやび

Author:柚木みやび
柚木みやびの日記&エッセイ。 2006.11.9~ 
Copyright(c) Miyabi All Rights Reserved.
(プロフ画像はしいたけさんの絵本から拝借しています)


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